大人ニキビのケアで最も大切なのは「皮膚の循環を良くすること」です。洗顔ではありません。

なぜなら、シッカリ洗顔してなくても、大人ニキビにならない人もいるわけです。洗わなくても皮膚バリアが無くなるわけではないですからですね。

一方、顔の皮膚循環が低下すると、皮膚の免疫が低下してしまいます。そうすると、雑菌の侵入や繁殖を起こしてしまいやすくなります。

雑菌の侵入や繁殖が皮膚に化膿性の炎症を起こす、これが大人ニキビですね。だから、イチバン大事なのは、洗顔ではないのです。

では、顔のマッサージをして皮膚の血行を促してあげればそれで良いのでしょうか？しかし、そんなにカンタンにはいきません。

そんなカンタンにいかないわけは２つあります。　　　　　　　　　　　　　　　　１顔のマッサージでは、リンパの流れが良くならない。　　　　　　　　　　　　２顔だけマッサージしても、首こりがあると皮膚代謝が上がらない。

この２つのわけをクリアしなければならない理由と、クリアする方法を続けて書いていきますね。